天使在微笑的那一刻

對於重視保健的你，自然都聽過【葉黃素】吧！人人都稱之它為護眼好幫手，主要功用是針對眼睛保健，合適補充的族群有：學生族、低頭族又或是電腦族。市面上品牌眾多，每個品牌的配方與功效也都不同，怎麼選擇合乎自己需求的葉黃素呢？葉黃素的功效真的那麼厲害嗎？推薦你先看看這一篇，再去入手葉黃素吧！好了！廢話不多說趕快看下去吧～

機車是很多人不可或缺的交通工具，為了不讓這工具出問題，定期保養及檢查是十分重要的事。你有遇見即將遲到急著出門時，察覺電瓶沒電怎麼樣皆無法驅動的時候嗎？或者是騎行到一半，突然沒辦法加油門，機車需休息一段時間，隨後和你討零用錢嗎？抑或是煞車油、機油變質引發煞車力道愈來愈小，在黃燈亮的時候機車還是執意往前衝的瞬間嗎？不想再遇見電瓶沒電或上列這些情況，一定要了解多久要檢查、保養你的機車以及哪個時間該更換電池。有好的保養觀念騎乘時才會更安全喔！

電瓶是機車很重要的組件，負責供電讓啟動馬達可運轉，也讓引擎能維持電壓平穩、增長壽命的重要角色，因此電瓶保養的好才更能讓機車隨時保持出色狀況待命，遠離騎行到半路碰到電池沒電的悲劇。

你的機車電瓶是哪個？最簡單的方法就是，直接看摩托車上的電瓶規格標註，就能曉得機車正廠的電瓶使用規格為何。機車電瓶分成加水式電瓶以及免加水式電瓶。

葉黃素一定是近來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的產品，絕大多數人會好奇為何葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格便宜嗎？不過實際上葉黃素的價格一點也不便宜，所以唯一的解釋就是葉黃素具有吸取眼睛內藍光的功用，因此會推薦給那些經常使用 3C 商品的客人們，而現今大部分的人生活中都必定會使用到 3C 商品，所以具有吸取藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅商品之一。

ptt上滿多保健食品的推薦文皆會推薦魚油，無論是哪種品牌的魚油產品，絕大部份的推薦文皆會說到攝取魚油會有下列功效：預防高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；降低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性；守護神經、腦部、心血管的功用。但這幾個效用是不是有透過科學證實？是否有品牌誇大不實的情形？除此之外，攝取魚油的量要怎麼樣決策？這篇將帶你瞭解魚油的製作過程、對身體的輔助、怎麼樣正確地攝取及選擇魚油的品牌！

維他命C【Vitamin C】，又稱抗壞血酸，是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物，是弱酸性並且帶有酸味，是身體之中重要的水溶性維他命，大部份哺乳動物可自行從體內合成，唯有人類因為基因變異，無法自行製作，要經由食品來獲得維他命。

維他命C有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的含預防心血管疾病、預防心血管疾病、幫助白血球抗菌、增強免疫力、抗發炎等，這些也是維持健康的條件，由於對抗疾病都與這幾個因素關係，PTT 上還有滿多心得文的推薦分享，建議各位多多比較囉～

對於著重保健的你，自然都聽過「葉黃素」吧！人人都稱之它為護眼好助手，主要功能是針對眼睛保健，適合補充的族群有：電腦族、低頭族或者是上班族。市場上品牌諸多，每個品牌的配方跟功效也都不相同，如何選擇契合自己需要的葉黃素呢？葉黃素的功效真的相當厲害嗎？推薦你先看看這篇，再去購入葉黃素囉～本文將一一為您做解答！

在遭受恐怖的食安風暴之後，養生保健儼然變了各位不得不去著重的議題之一，

有很多的人為了人體的健康，幾乎每日皆會吃維他命，甚至於一天吃了超過三顆以上的數量！

但大家真的瞭解，這些吃進去的維他命到底有怎樣的功效嗎？

這些維他命適合推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是划算推薦的嗎？

許多的人購買維他命時只考量到了價格的高低，卻怠忽了更多比價格還緊要的考量因素，

膠原蛋白是身體中重要的蛋白質，身體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等營養素能夠自行結合膠原蛋白，可是隨著年紀增添結合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的機率。

膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且預防骨質疏鬆等功效。怎麼樣選擇膠原蛋白？什麼時後補給才能夠達到最好功效呢？讓我們接著看下去！

雞精被很多mobile01網友評價是自己最喜愛的保健食品之一。各位瞭解為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大與動手術的情況下需要飲用之外，也可使用來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常便利和能夠長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的相當營養呢？有關於此問題，專業的醫師便提出，雞精的首要成分除了水之外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變為人體可吸取的胺基酸與胜肽，醫師也評價這幾個胺基酸與胜肽是確實可以快速補充體力的一種配方。

雞精被滿多Mobile01網友評價是自身最喜愛的保健食品之一。大家知道為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱以及年紀較大的狀態下需要飲用之外，也可以拿來做為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常便利及可長時間保存，於是雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的相當營養呢？有關於此疑惑，專業的醫師就提到，雞精的主要配方除了水之外，剩下的全數皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將變成人體可吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也評價這些胺基酸和胜肽是確實可以快速補給體力的一種配方。

在遭遇恐怖的食安風暴以後，健康保健儼然變成了大家不得不去注重的議題之一，

有滿多的人為了人體的健康，幾乎每一天皆會吃維他命，甚至於一天吃了高於三顆以上的數量！

但各位真的了解，這一些吃進去的維他命到底擁有怎樣的功效嗎？

這一些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是超值推薦的嗎？

不少的人選購維他命時只衡量到了價格的高低，卻忽略了更多比價格還重要的考量原因，

魚油與魚肝油向來是特別火紅的保健食品，2021年現今為止網路上也有許多推薦文可以參考，一般而言成人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，可是滿多爸媽事實上分不清楚魚油和魚肝油的差異，僅有聽說魚油對大腦有幫助、魚肝油可維護雙眼等的說法，因此便隨意採買各品牌的魚油和魚肝油並且每一日交叉攝取，白費了魚油和魚肝油可產生的最大功效。魚油跟魚肝油的效果差異很大，就使本篇文章帶你了解2021年網路上的推薦文怎麼區分魚油跟魚肝油！

在遭受可怕的食安風暴之後，養生健康儼然變成了各位不得不去重視的議題之一，

有許多的人為了身體的健康，幾乎每天皆會吃維他命，乃至於一天吃了超出三顆以上的數量！

但是各位真的了解，這一些吃進去的維他命到底具有什麼樣的功效嗎？

這一些維他命適合推薦給孕婦使用嗎？這一些維他命的品牌是划算推薦的嗎？

不少的人選購維他命時只考慮到了價格的高低，卻輕忽了更多比價格還緊要的考量緣由，

維他命C『Vitamin C』，別稱抗壞血酸，是一種透過葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物，為弱酸性且帶有酸味，是人體當中重要的水溶性維他命，大部分哺乳動物可自行從體內合成，唯有人類因基因變異，沒辦法自行製造，要藉由食材來獲得維他命。

維他命C具備多元的功效，其中 PTT 推薦的包含抗氧化、增強免疫力、美白、防癌、抗老等等，這一些也是維持健康的條件，因對抗病症都與這一些緣由關聯，PTT 上還有滿多介紹文的推薦分享，建議大家多多比較囉！

魚油跟魚肝油向來是特別火紅的保健食品，2021目前為止網路上也有許多評價文可以參考，一般而言大人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但不少父母事實上搞不清楚魚油與魚肝油的區別，僅有聽說魚油對大腦有幫助、魚肝油能夠維護眼睛等的說法，所以便隨意買各品牌的魚油與魚肝油且每一天交替攝取，白費了魚油與魚肝油能夠生產出的最大效果。魚油和魚肝油的效用區別很大，就讓本篇帶你認識2021網路上的評價文怎麼樣區別魚油與魚肝油！

維他命C『Vitamin C』，又名抗壞血酸，是一種藉由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物，為弱酸性且帶有酸味，是人體中重要的水溶性維他命，大多哺乳動物能夠自行從體內合成，僅有人類因為基因變異，不能自行製造，要透過食材來得到維他命。

維他命C具有多樣化的功效，其中 PTT 推薦的包含抗老、美白、抗病毒、防癌、抗病毒...，這些也是保持健康的條件，由於抵擋疾病都跟這一些緣由關聯，PTT 上還有不少心得文的推薦分享，建議大家多多比較囉！

魚油和魚肝油往往是十分夯的保健食品，2021目前為止網路上也有不少分享文能參考，一般而言大人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，然而不少家長事實上分不清楚魚油和魚肝油的差異，唯有聽說魚油對大腦有協助、魚肝油可以保護雙眼等等的說法，故就隨意選購各品牌的魚油和魚肝油且每一日輪流攝取，浪費了魚油跟魚肝油可生產的最大效果。魚油與魚肝油的效用差別很大，就使本篇文章帶你了解2021網路上的分享文怎麼樣區分魚油跟魚肝油！

在遭逢可怕的食安風暴之後，保健健康儼然變成了你們不得不去著重的議題之一，

有很多的人為了人體的健康，幾乎每一天皆會吃維他命，甚至於一天吃了高於三顆以上的數量！

不過各位真的知道，這些吃進去的維他命到底具備什麼樣的功效嗎？

這些維他命合適推薦給孕婦使用嗎？這些維他命的品牌是值得推薦的嗎？

許多的人買維他命時只思考到了價格的高低，卻輕忽了更多比價格還要緊的考量因素，

魚油跟魚肝油往往是很熱門的保健食品，今年目前為止網路上也有很多評價文能參考，一般來說大人以攝取魚油為主、小孩則是食用魚肝油，但是不少爸媽其實搞不清楚魚油與魚肝油的差距，只有聽說魚油對大腦有協助、魚肝油可以守護雙眼等的說法，因此便隨意採購各品牌的魚油與魚肝油而且每一日交替吃，白費了魚油與魚肝油可以產生的最大效用。魚油與魚肝油的作用區別很大，就使本篇帶你瞭解今年網路上的評價文如何區分魚油跟魚肝油！

葉黃素絕對是近年來最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的品項，幾乎大部分的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣由會是價格平價嗎？但是實際上葉黃素的價格一點也不便宜，所以唯一的解釋就是葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客人們，而現今大多數人生活中都務必會使用到 3C 產品，因此具有吸附藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。